您现在的位置:香港马会开奖结果 > 校园动态 > 校务公开 > 正文内容

合肥一中百家讲坛畅谈“如何活出最佳状态”

作者:admin 来源:未知 更新日期:2018-07-30 浏览次数:

  合肥一中百家讲坛畅谈“如何活出最佳状态” 2月14日下午合肥一中百家讲坛迎来了安徽医科大学人文学院邱杰老师,他从“何为最佳状态,人生定位与最佳状态,自我实现与最佳状态,融化浮躁与最佳状态”四个方面来和同学们谈谈如何活出最佳状态。 邱老师告诉同学们首先只有从自我实现的的角度来理解最佳状态才是真正的最佳状态。如何自我实现呢?只要你在对环境的积极适应的前提下,潜能有所发挥,体验到了忘我的时刻,那么你也就经历了自我实现。要实现自我实现,首先必须融化浮躁。 那么如何才能融化浮躁呢?邱老师给同学们提了三点意见:首先要承认浮躁;其次要“长远目标、近期规划、今日之事”;再次要学会幽默;最后还要正确认识和评价自己。只有找准定位,认清实力,挖掘潜力,方能做到“人尊自尊者,天助自助者”,实现最佳状态。 讲座结束后不少同学围着邱老师谈了许多心里感受,并咨询了一些学习生活中遇到的问题。

(责任编辑:admin)
【字体: